若い時は、代謝が活発なので 水分をたっぷり含んで、生まれ変わりも早いので、
しみや日焼けも早く戻ります。しかし加齢に伴い、次の事が起こります。
・ 保湿力が衰える
・ 皮膚の新陳代謝が衰える為、細胞の生まれ変わる力が低下
この大きな2つの問題により、「 しみ ・ しわ ・ たるみ 」 などの問題が出てきて、
私達を悩ませるのです。
肌の老化対策
・ 血行促進
・ 皮膚の保湿力を高める
・ 細胞の新陳代謝を高める
日常生活では
・ ストレスを溜めない
・ 質の良い睡眠をとる
・ 適度な運動
大手化粧品メーカーの実験で、ストレスが高い時は肌の保水力が、ストレスが低い時に
比べ20%近く落ちることが分かりました。
又睡眠不足は、新陳代謝を低下させるだけでなく <お肌に必要な各ホルモン>の
分泌低下を招くことも知られています。
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