| 子宮の未発達 |
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１０代、２０代では子宮口が狭く、生理の時に血液がスムーズに排出されない為、
子宮が強く収縮して排出しようとするので
痛みがでます。
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冷え・ストレス → 体が冷えたり、ストレスがあると血液循環が悪くなります。その為排出に支障が出て痛みがでます。
病気 → 子宮内膜症や子宮筋腫などの病気がある場合、痛みがとても強くなります。今は２５歳くらいでも病気になる方も多く、病気が進むと妊娠できなくなることもあるので、私は大丈夫と思わずに、半年に１回は定期検診を受けることをお勧めします。
※生理前から生理中は、女性ホルモンのバランスが崩れます。
女性ホルモンは、脳の視床下部で分泌のコントロールがなされています。
視床下部は自律神経の中枢もあるので、ホルモンバランスと自律神経のどちらが、バランスを 崩しても影響を受けてしまいます。 その為に、腹部の不快感とは別にいらいらや不安感などの精神的な症状も表れるのです。
◆月経前症候群 ◆
身体症状
頭 − 頭痛、めまい
胸 − 乳頭過敏、乳房痛、乳房が張る感じ
腹部− 腰痛、下腹痛、便秘、食欲不振、棒満感、吐き気
肌 − にきび、じんましん、肌あれ、かぶれ
精神症状
いらいら、怒りやすくなる、憂鬱、集中力の低下、不安、疲労、不眠、眠気
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