野生ラベンダ−はやはりすごいですね。最近は睡眠薬を飲まなくても
眠れるようになってきました。
朝と昼過ぎにも香水代わりに使っています。
以前ストレスでご相談した際に頂いた真正ラベンダ-も確かに、他のメーカーのものと
比べると香りは全く異なりとても良かったのですが、野生ラベンダーは瀧本さんも
言われていたように説明のできないパワーを感じます。
香水代りにつける様に、会社にも持っていきますが、仕事をしている時に以前のような
周りに追い立てられる様な感じであるとか、プレッシャ-、あせりなどを感じることなく
気持ちを落ち着け、なんとなく余裕を持って取り組めるようになりました。
色々な感じ方を皆さんされるとは思いますが、僕自身は 「安定」 を強く感じます。
やはり以前は、「不安定」 な所が多かったのだと思います。
日中に精神的に余裕ができたせいか、夜も以前の様な疲れすぎて、寝付けないという
事はなくなってきました。
今こうした生活を送るようになり、ほんの数分でもリラックスを感じることの大切を
身にしみて感じています。
ぴったりのものをご紹介頂き感謝しております。
東京都 G・M様 30代 男性
野生ラベンダーは、とても希少価値の高い精油で、その使い心地は、まさに使った人
でないとわからないけれど、素晴らしいものです。
不眠でお悩みの方は、日々の少しづつのストレスが溜まっている。又は
色々と深く考えすぎてしまう、何かすべき事があるのに悩みだすと何も手につかない・・・
というタイプの方が多くみられます。
その様な場合、やはり日々気持ちを落ち着かせ、頭を空っぽにできる時間が必要です。
その時間を作っていくことが、不眠を解消することへもつながります。
多くの不眠の方のカウンセリングをさせていただきますが、リラックス上手になってくると
睡眠が深くなってくる方が多いです。
まずは、リラックスする事から初めてみませんか？
