モノテルペン類 ・・・ リモネン
エステル類 ・・・ リナリル、アセテート
モノテルぺノール ・・・ リナロオール
※ ここでは、精油の特徴となっている注目すべき成分をご紹介

モノテルペン類 ・・・ 心身をリフレッシュさせてくれます。
※ ベルガモットは、リナリル・アセテート・リナロオールが、リモネンよりも多く含まれています。
その為、他の柑橘系の精油に比べると、お花の精油に近い香りがします。
ベルガモットをマッサージオイルや、香水などの原料とするケースをよく目にしますが
リモネンの含有量から見ると適さない事が分かります。
どうしても使用したい場合は、ベルガモットの濃度を、0.0015%にして下さい。
それ以上の割合でブレンドすると、光毒性により 「しみ」 の原因となります。

1 : 芳香浴
ベルガモットには 「ベルガプテン」 という成分が含まれており、光毒性があります。
その為、皮膚についた後で日光に当たると 「しみ」 の原因となります。
ベルガモットの香りは、過度の精神疲労やうつを、改善するのに役立ちますので、リラックスを促す精油と
ブレンドし、芳香浴をすると良いでしょう。
緊張や不安を和らげる働きもありますので、ストレスレベルの高い場所や状況の際に
芳香浴を行うと良いです。
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