モノテルペン類 ・・・ リモネン、β−ピネン、γ−テルピネン
※ ここでは、精油の特徴となっている注目すべき成分をご紹介

モノテルペン類 ・・・ 心身をリフレッシュさせてくれます。
※ レモンは、成分の約65%がリモネンとなっており、皮膚塗布には適さない事が分かります。
マッサージオイルのブレンドレシピに、レモンを使用したものが、紹介されているのを度々見かけます。
成分を無視したブレンドは、とても危険です。成分を無視したケアは、本来アロマセラピーとは言いません。
各精油の持つ成分構成をしっかり確認し、ケアに使用しましょう。

1 : 食べる
毎日摂取することで、免疫力を高めてくれます。
得にお子様に最適で、身体が弱い・風邪をひきやすい場合には、毎日ヨーグルトに垂らし
食べさせると良いです。
又食べ過ぎや乗り物酔い・吐き気がする時に、蜂蜜に垂らして飲むとさっぱりとさせてくれます。
2: 芳香浴
殺菌・消毒特性に優れており、芳香浴には最適です。
レモンだけでも良いですし、他の精油との相性も良いです。
心身をリフレッシュさせて気持ちを明るくしてくれます。
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